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教你去火去除口臭

2013-07-29五官疾病 来源:全民健康网

  饮柠檬

  饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

  刷牙

  必须每天早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后,应该用漱口水漱口,加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时,漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时,也可用漱口水抗菌。

 

  刷舌

  在舌头表面除了味蕾外,还有进食后的食物残渣,在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖,造成口气。所以,在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。

  以上就是如何去除口臭的方法,希望对有口臭的人有所帮助,口臭令很多人烦恼,这种病不但自己感到不舒服,而且是当今社会交往中的一大障碍,严重的口臭给患者心理上带来较大的压力,所以对于他们来说知道如何去除口臭迫在眉睫。

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