二、白领容易患上头痛
现代社会是竞争的社会，特别是白领阶层，工作压力特别大，生活节奏特别快。由于，平时不能得到很充分的休息，很容易患上紧张型头痛等头痛疾病。 紧张型头痛，是白领们一种轻度头痛。主要特征，是在头部两侧、背部、眼部等肌肉群出现。常常头顶会感觉到有重物在压，或有带子箍紧的感觉。紧张型头痛发生后，会影响白领们的工作效率和工作绩效，对精神健康也很不利，严重时更可导致抑郁症的发生。 头痛对白领健康的侵蚀是慢性的。很多白领，因此不注意对头痛的治疗，很容易错过治疗机会。
日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。[[了解健康的生活方式请进入：保健频道]]