天冷如何防感冒？

　　五是注射流感疫苗

　　流感疫苗在很大程度上可以避免感冒的发生，人体接种后，一年之内，相同种类的流感就不会被侵袭感染了。建议一些身体较差的老年人、慢性疾病患者、本身免疫力较低的人、儿童以及在校学生等流感高危人群可以接种流感疫苗，以达到预防感冒的目的。

　　适时增减衣物也是很重要的，尤其是外出时，一定不要受风着凉；晚上睡觉前有泡脚习惯的人，洗脚后不要让脚着凉；三餐多吃些蔬菜，多喝水，让感冒离得远远的！