资料表明,我国成人血脂异常者有1.6亿人,其中90%以上的人不知道自己胆固醇升高,知道的人群中进行治疗的不足1/5。高血压多发于中老年人,但有低龄化趋势,患者必须终身治疗。高血脂、高血压严重时会引发冠心病。本期,下面是一些治高血脂、高血压和冠心病的中药食疗小验方,患者可以尝试。
高血脂
1.决明子菊花粥降血脂
原料:决明子15克,白菊花10克,粳米100克,冰糖适量。
用法:先将决明子放入锅内,炒到微有香气时取出,待冷却后,与白菊花同煮,取汁去渣,然后放入洗干净的粳米,煮粥。粥快煮好时,加入冰糖,煮沸即可食用。每日食用1次,5~7次为1疗程。
功能:降血脂,降血压,适用于高脂血症、高血压、动脉硬化患者。
2.山楂首乌汤治高血脂
原料:山楂30克,何首乌18克,泽泻12克。
用法:每日1剂,水煎两次,早晚分服。
功能:软化血管,降血脂。
原料:枸杞子20克,槐花15克。
用法:将二者混合均匀后,分3~5次放入杯中,用沸水冲沏,代茶饮用,每日1剂。