高血压像一把隐形的杀手，总是无时不威胁着我们的身体健康，它会对我们造成致命的伤害。它的并发症状也对我们的身体造成了很大的伤害。
对于患有高血压的患者，天天总是惶恐不安，总是抱怨为什么会得这种病，那么到底高血压是如何形成的呢？
1、食物：在我们的生活中，饮食绝对是一个很大的比例。很多炒菜总是喜欢搁很多盐或者辣椒等，大家普遍认为叫口重，其实这些都对我们的身体健康有着很大的威胁，盐分摄入过多，就会导致我们的血压升高。我们应该多多食用富含钾的食品，如：吃香蕉、苹果、西瓜等。
2、肥胖：很多高血压患有都有一个通病，那就是肥胖。