中老年脾胃不好怎么办

　　3、胡椒炖猪肚

　　材料：1个猪肚、100克胡椒

　　方法：首先将猪肚洗净，然后把胡椒放进猪肚当中，接着拿线将猪肚缝起来，然后再将猪肚放进砂锅中，加适量的水煮熟即可。煮好之后，将猪肚去除，然后把缝起的线剪开，将里面的胡椒倒出来，将猪肚切成条或者是块状，食用猪肚，喝汤。

　　作用：调养肠胃，肠胃状况不佳的人可食用。

      了解脾胃不好怎么办的问题，还能帮助中老年人多吸收一些食物中的营养物质，从而增强体质，因此老年人要多关注脾胃方面的健康问题。