上火牙龈肿痛怎么办才好

　　5.忌过硬食物

　　在日常的生活中要特别的注意，那就是尽量的少吃或者是不吃有些过硬的食物，比如像煎炸食物等，这些食物不但非常的坚硬吗，同时还含有大量不利于人体健康的因素，经常食用很容易导致上火的情况出现，从而诱发牙龈肿痛的症状。

　　面对上火牙龈肿痛怎么办的问题上，以上这些都是解决的方案以及方法，了解之后在日常生活中才能更好的保护牙龈以及口腔的健康。