如何预防中耳炎最有效

　　4.环境安静

　　患有中耳炎的患者在平时生活中应该尽量的处在安宁的环境中，同时还要注意避免过度的运动，这些都会让中耳炎更加的严重。除此之外在平时生活中还要注意不可吹奏笛子及气球，并且还要注意尽量的用鼻子呼吸，在晚上睡觉的时候还要注意侧躺时将病耳朝下，这些都可以有效的治疗中耳炎。

　　对于中耳炎的预防以及治疗方法，以上这些都是平时生活中最为基本有效的，除此之外还要特别的注意积极防治感冒，很多时候感冒是诱发中耳炎的主要原因。