痛风的诱发原因有哪些

　　4.高嘌呤食物

　　平时生活中过量的食用一些高嘌呤的食物是导致痛风的主要原因，最常见的高嘌呤食物有动物脑、肝、肾、心、肚等，除此之外还有一些颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。海鲜类食物一直以来都是大大家的最爱，比如像海参、蚝、青口、司鲶、虾米，鱼皮、鱼卵等，然而这些食物中的嘌呤含量非常高，极易诱发痛风。

　　这些不良的饮食习惯以及高嘌呤的食物都是导致痛风的主要原因，因此健康人群在平时生活中应该尽量的避免，而对于已经患有痛风的患者而言则更要养成良好的生活习惯以及饮食习惯了。