灰指甲的预防方法

　　4.补充营养

　　很多时候如果体内缺乏某些营养物质的话，同样会导致灰指甲的形成，因此在平时生活中必须要注意多补充各种营养物质。尤其要注意蛋白质的补充，这是由于在蛋白质中含有带昂的氨基酸，这种成分是指甲的组成物，有效的补充才能保证指甲的健康。

　　这些都是预防以及治疗灰指甲的有效方法，同时还要特别的注意一点，那就是必须要及时有效的治疗，以免扩大感染的范围。