坐骨神经痛的日常预防措施

　　4.良好姿势

　　在所有诱发坐骨神经痛的原因中，不良的姿势是其中最常见的一种，因此要想预防神经痛首先要让自己养成一个良好的姿势习惯。尤其是一些长期在办公室工作的人员，这个时候音控股该尽量的避免坐姿不良或不良姿势过久，并且在工作一段时间后比较好能够调整自己的工作体位，这样同样可以预防坐骨神经痛。

　　这些都是预防坐骨神经痛的常见方法，同时对于一些已经患有坐骨神经痛的患者而言，在平时生活中更要多注意这些方面的问题，只有这样才能让患者更好的恢复。