早春如何预防急性阑尾炎

　　4.饭后

　　不管是大人还是小孩，在饭后都要注意休息半小时左右的时间，在这段时间里千万不要有人任何的剧烈的运动。比如像跑步、跳绳等，这些都有可能会导致肠胃功能受损，从而诱发急性阑尾炎。而在饭后半小时，则可以进行太挤、散步等运动，这对养生保健十分有好处。

　　这些都是预防急性阑尾炎的最佳方法，只有做到这些才可以更好的保护肠胃健康，但除了这些之外在平时生活中还要特别注意，那就是尽量不吃生冷食物。