O形腿矫正应该怎么做

　　4.夹紧动作

　　不管是上班期间还是上班途中，亦或者是躺在床上休息，都可以经常做双腿夹紧的动作，这同样是o形腿矫正的有效方法。将双腿尽量伸直并且夹紧双膝，一天3-5次每次15分钟左右，这样做不仅可以起到矫正腿型的作用，同时还具有非常明显的瘦大腿功效。

　　这些都是o形腿矫正的最佳方法，只要你长时间坚持锻炼便可以有效的改善罗圈腿等难看的腿型，从而让你更加有自信。同时这些方法都具有很好的瘦腿作用，腿部有赘肉的人群也可以经常多做。