肩膀疼的紧急“自救”措施

　　4.保暖

　　很多爱美的女性都喜欢穿露肩的衣服，然而这正是导致肩膀疼的原因，这是由于肩膀受寒所致。尤其是在炎热的夏季，很多女性经常会穿着露肩的衣服在空调底下，长时间如此风寒入侵势必会诱发疼痛。因此专家提醒，注意肩部的保暖同样非常重要。

　　这些都是肩膀疼的常见原因，了解之后在平时生活中一定要注意做好有效的预防措施，否则的话不仅会造成肩膀疼，甚至还有可能会诱发肩周炎。