季节性哮喘怎么预防

　　4.运动

　　保持一定量的运动对哮喘同样具有很好的预防作用，因为很多时候哮喘的发生与人体免疫力下降有着很大的关系。有些哮喘患者对运动有所顾虑便停止一切运动，但专家指出，只要能根据自身情况选择适合的运动，不但可以有效的增强心肺功能，同时对哮喘病情的控制也非常有利。

　　以上这些都是有效预防哮喘的方法，因此在这个花粉满天飞的春季，做好预防哮喘的工作非常重要。同时还要特别注意，那就是尽可能的多吃些营养、清淡的食物，以此来增强人体免疫力。