如何快速治痛经

        如何快速治痛经？专家指出，如何快速治痛经，应该从日常饮食入手，只要合理安培日常饮食，便能有效的治疗痛经。

　　 1、拒绝咖啡因

        不管是在经期还是月经前后，都应该尽量少喝一些含咖啡因的饮料，比如咖啡、茶、可乐等，这些含咖啡因的饮料都会引起痛经。除了这些饮料之外，像巧克力也比较好不要多吃，如果在经期吃这些含咖啡因的食物，很有可能会加重痛经程度。