经常月经有血块是怎么回事

　　4.生冷食品

　　很多女性在经期通常都不忌口，然而专家提醒，在月经期间如果不注意忌口的话很有可能会导致月经异常等情况的出现。比如像生冷、辛辣、刺激类的食物是必须要禁止食用的，同时还有像葱蒜韭姜等刺激运火之物都要注意禁止食用。这些生冷的食物会导致血液循环受阻，从而出现经血有血块的情况。

　　对于月经有血块是怎么回事的问题，以上这些都是生活中导致的常见原因，只有多注意避免这些不良的因素才能让女性更好的恢复正常月经。