现代男性有很多都存在有不同程度的早泄问题,但对于早泄怎么办的问题,很多男性都不清楚。专家指出,多知道早泄怎么办,才能让你更好的拥有性生活。
1、节房事、戒手淫
长期房事过度、频繁手淫导致精神疲乏,是导致早泄的重要原因。实践证明,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,可以有效治疗早泄问题。
2、消除心理因素
正确对待“性欲”,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中,防治早泄问题。