预防亚健康 职场压力自测

　　结果分析：

　　
　　0-10分

　　精神压力程度低但可能显示生活缺乏刺激，比较简单沉闷，个人做事的动力不高。

　　11-15分

　　精神压力程度中等，虽然某些时侯感到压力较大，仍可应付。

　　16分或以上

　　精神压力偏高，应反省一下压力来源和寻求解决办法?

　　上述的测试主要是引发大家对精神健康的关注，若发现分数不理想或不切合你的状况，请不必介怀。