亚健康测试的指标

　　5、上楼梯时

　　心跳加速而必须停下来休息，心脏功能较弱，胸部憋闷，胸闷是危险的信号，抽空去看医生。

　　6、工作时

　　健忘：可能是动脉硬化；

　　常打瞌睡：不要以为是睡眠不足，应找出根本原因；

　　口渴：如总觉得口渴，有可能是糖尿病；

　　背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有毛病；

　　伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良；

　　单纯头晕：若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。

　　7、剪指甲时

　　指甲反翘：贫血，营养不好；

　　指甲变白：一般是半透明，但肾脏病人为白色；

　　指甲呈半剥落状态：常与糖尿病有关。