人的嘴真的作用不小，但是不小心得了病就麻烦了。就比如口腔溃疡，口轻溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点的，比较好发于唇、颊、舌缘等。一旦口腔又溃疡了，患者都会感觉很难受的，那么，口腔溃疡都有哪些症状呢?在生活中又要注意什么呢?今天小编就为大家揭秘一下吧。
1、轻型口疮
比较好发于口腔粘膜角化差的部位，溃疡呈圆形或椭圆形，大小、数目不等，散在分布，边缘整齐，周围有红晕，感觉真的很疼痛。有自限性及复发史。愈后一点也不留瘢痕的。
2、疱疹样口疮
溃疡小而且数目可多达20个以上，分布也是比较广泛的，无成簇及融合的现象。患者经常都是会有疼痛及伴有头痛、低热等全身症状的。愈后不留任何的人瘢痕。
3、腺周口疮
比较好发于唇内侧及口角区粘膜。溃疡多发于单个发生，且大而且比较深，呈“弹坑”状，边缘也是好隆起的，底不平还有点微硬。病程比较长，愈后会留下很多的瘢痕。
4、白塞综合症
若已经出现口、眼及生殖器、皮肤损害的时候，则应该结合其他系统损害分折进行诊断才好。为非特异性炎症。初期出现严重的血管及炎性反应，形成溃疡后，其表面都是会有纤维素性假膜覆盖，下方有少量的坏死组织。固有层有大量炎症细胞浸润，胶原纤维也是可以水肿、玻璃样变或断裂消失的。腺周口疮的病变与以上基本变化是基本相同的，但范围大而且比较深，而且唾液腺腺泡破坏，腺管扩张，上皮增生比较严重。
该病比较好发于20～45岁间的女性，**之比约为2∶3。根据有关资料统计，发病率基本上是不底于10%。而且比较多发生于口腔粘膜无角化或角化较差的区域，如唇内侧、舌尖、舌缘、舌腹、颊、软腭、前庭沟等处粘膜。
在生活中，我们也是需要特别注意的。
1、注意日常饮食
口腔溃疡的有效治疗中还应该注意对饮食结构的调整才好。日常生活中应该注意减少辛辣食物及坚硬、粗糙的食物对口腔造成刺激;平时也要注意少抽烟、少饮酒、多吃清淡及小麦胚芽和鲜鲜蔬菜瓜果等富含蛋白质的食物。口腔溃疡的发生一部分原因其实就是因为身体内缺乏维生素引起的，所以平时一定要注意，应该多吃富含水分和维生素的蔬菜水果才好。
2、刷牙坚持“三个三”
在日常刷牙时一定要注意刷全牙齿的三个面、每次刷牙三分钟、每天刷牙三次，同时饭后还应该注意多漱口，这样才能够保持口腔的卫生。当口腔溃疡的溃疡疮口痊愈后要注意将原来的牙刷赶紧的换掉，以防止之前牙刷上残留的病菌、细菌等对口腔造成很大的伤害。还需要经常的用盐水来漱口，可以有效的改善口腔环境。
3、多补充锌和维生素b族
其实补锌对预防和治疗口腔溃疡有一定作用，由于维生素和矿物质的联系比较密切，单一补锌效果根本就不是很理想，根本就不能达到生物利用和吸收的效果，因此可以结合维生素b族的补充同时进行的。轻度口腔溃疡可以很好的将维生素b2片粉末涂于溃疡面来缓解症状的。
专家提醒，一般在患有口腔了溃疡期间，日常饮食一定要正确才好。还要保证每天能吃到均衡的营养，这样就会会对自己的病情有很大的帮助。而且，比较好能够多食用一些果蔬、多喝水，就可以有效的减少口腔溃疡反复发作的情况。另外，增强体质，体育锻炼也是必不可少的哦！