“强迫”自己坚持锻炼
健康专家建议：工作压力大的高收入群体应订一份周密的运动计划，让运动和休息成为一种生活方式。可先进行体质测试，根据爱好和健康水平选定运动项目和强度，再循序渐进、长期坚持。此外，专家还提醒，根据劳动法相关规定，用人单位不仅应安排员工休国定假期，还应让工作年满一年的员工享受带薪年休假待遇，员工应善用休假，调整身心，以便更好地生活和工作。
“强迫”自己坚持锻炼
健康专家建议：工作压力大的高收入群体应订一份周密的运动计划，让运动和休息成为一种生活方式。可先进行体质测试，根据爱好和健康水平选定运动项目和强度，再循序渐进、长期坚持。此外，专家还提醒，根据劳动法相关规定，用人单位不仅应安排员工休国定假期，还应让工作年满一年的员工享受带薪年休假待遇，员工应善用休假，调整身心，以便更好地生活和工作。
2013-07-29 13:46:19