一次偶然机会，看到一则非那根可治失眠的简短信息。我据此查找了医药书籍，请教了医生，才知道“非那根”是商品名，通用名称是叫“盐酸异丙嗪”，是一种抗组胺的非处方药，具有镇静催眠作用，常被医院用作病人手术前后镇静催眠。非那根的常用量（规格为12.5毫克/粒）为2～4粒/次，必要时可增倍，起效时间为20分钟，镇静作用可持续2～8小时。
知道这些后，我从小剂量开始试服，睡前服用半粒（6.25毫克）。想不到，就这半粒药，竟使我睡眠达多年来未曾有过的6小时以上，第二天精神很好，也无任何不适体感。为此我感到无比兴奋。