十一假期须“步步惊心”

       十一长假即将到来，在此之前很多人都已经开始盘算着去哪玩了，但在玩乐的同时必须要注意一些健康以及安全方面的问题，不要到时候后悔莫及。

　 　1.控制血压

        很多人经常会由于十一游玩期间过于兴奋而导致血压不稳定的情况，严重的话还有部分人会导致心肌缺氧从而威胁到生命。所以在十一期间就算玩的再怎么高兴也别忘了定时服用降压药物，特别是一些长期患病的老年人，更要注意这一点。