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你身体里的毒有多重?

2009-12-11生活提醒 来源:全民健康网

    简要内容:如何判断身体含毒素?毒素积累到什么程度了,该怎么自己解决呢?

  


  你的身体需要排毒了吗

  六月,大地蒸腾的季节,外界各种侵扰身体的毒素变得异常活跃,我们也更容易上火、浮肿、精神倦怠,因此为身体排毒迫在眉睫。而燥热的夏天,却是用精油为身体清仓绝好的黄金季!

  测测身体的负担有多重?

  1.下肢肥胖水肿,两腿容易疲乏酸疼。

  2.食欲不振消化不良

  3.不能每日排便,或有便秘

  4.面色暗沉,缺乏光泽,黄气重。

  5.双手顺着整个面颊的最外圈轻轻摸,感觉一下有粗糙感或小疙瘩;有面疱现象,青春痘久发不愈。

  6.眼睛浮肿,有黑眼圈

  7.嘴里口气比较大。

  8.睡眠质量不好,多梦或很容易惊醒。

  9.精神压力大,时常感觉焦虑。

  符合1~3项:身体还比较轻松,平日只要注意调整作息和进行一些简单的排毒法。

  符合4~6项:身体已经处于承重临界点,需要尽快开始调理。

  符合6项以上:身体已经感到不堪重负,十分疲惫,当然要全方位下手,“清身”而后快。

  [[编辑推荐:女人要当心七种毒素]]

  

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