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冬季洗澡12大注意(组图)

2009-12-14生活提醒 来源:全民健康网

  

 

  7、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽,以防感冒

  8、平时注意多喝水,多吃水果、蔬菜,以提供皮肤足够水分,天然皮脂对皮肤的保护作用是比较好的。

  9、水温不宜过高。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。

  10、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。

  11、如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。

  12、洗完澡后,要全身涂抹润肤露,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。

  [[编辑推荐:专家教你冬季怎么洗澡皮肤不干燥]]

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