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女性口臭的原因及防范措施

2010-07-21生活提醒 来源:全民健康网

  (5)青春期口臭:女性口臭人群以青春期发育的少女为主,这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系,这时候卵巢功能发育不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力也会下降,口腔变得干燥,容易引起口臭。

  (6)嗜甜熬夜口臭:中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会副主任委员、北京大学口腔医学院王伟健教授指出,白领经常熬夜,长时间上网,口腔内唾液分泌减少,口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题,长期可引发牙周病

        健康小贴士:

  1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭.

  2.平时注意保持口腔湿润,勤喝水.

  3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙.

  4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎,肝炎,胃病等.

  5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭.

  6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭.

  7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶, 口香糖或吃几个大枣的方法来消除.

  8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭.

  9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭.

  10.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭.

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