如何缓解经期头疼等问题

        每到月经前后，总会出现各种不适症状，其中经期头疼就是最为常见的问题。除了经期头疼之外，还有各种不适都在困扰着女性。

        1、乳房胀痛

        每到月经前后或行经期间，很多女性经常会出现乳房胀痛的情况，这是由于经脉中气血充盛挤压乳腺脉络所导致。还有些女性胀痛的情况非常严重，甚至于不能接触内衣，同时还伴有乳头痒痛的情况。

        这种情况可以取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、地黄各6克，麝香1克。都研成粉末后混匀，用酒精清洗肚脐后填塞药粉，包好，3天换一次药，8次为一疗程，3个疗程后效果非常明显。