不良睡姿的致命危害

        4.微醉入睡

  　　现代人的夜生活都比较丰富，特别是一些职业女性，通常在晚上都有一定的应酬，因而经常会在微醉的情况下入睡。医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。如果经常这样的话，就会诱发心脏病以及高血压等疾病，危害人体健康。

        睡觉的姿势正确与否直接关系着人体的健康，因此在晚上睡觉前，一定要充分卸妆、脱掉胸罩以及饰物，这样才能保证身体健康。