女性经期失眠怎么办

        随着经期的到来，各种不适症状也会随之出现没，失眠更是其中最为常见的一种。因此经期失眠怎么办也就成为广大女性所关注的问题，经期失眠怎么办才好呢？

　     1、选对夜用卫生巾

　　  夜晚时所使用的卫生巾很重要，如果选择不合适的话，就会导致失眠。因此在选择的时候比较好是选用一些透气性强，质地佳，防漏能力强的卫生巾，这样能缓解女性的紧张情绪保证其一夜无忧。

       在选择夜用卫生巾的时候还要注意一点，那边是选择一些具有防漏设计的卫生巾，这样的卫生巾会让你经期睡眠更加无忧无虑，让女人轻松摆脱经期失眠。