孕前的饮食要排除哪些食物

        除了孕期的饮食要提高注意以外，对于孕前的饮食也需要格外关注，否则也会很大程度上影响到宝宝出世后的各方面生长。

        在孕前，除了要保证营养之外，同时对于一些禁忌的饮食也要非常关注：

        a、辛辣食物

        对于一些具有刺激性的食物在孕前都应该尽量避免，比如辣椒、胡椒、花椒等，这些调味品刺激性较大如果经常食用的话肯定会引起便秘。孕前如果经常吃这些食物的护，还有可能会引起消化系统出现障碍，间接的影响到胎儿的生存环境。