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平时肠胃不好怎么调理

2011-11-17生活提醒 来源:全民健康网

  四君子汤如何煎服?

  一、煎药方法

  1.比较好用带盖的砂锅或陶瓷锅,铝锅较差,避免铁锅。

  2.汤方勿洗。煎前用冷水浸泡半小时最佳。

  3.大火将汤方煮沸,小火加热25分钟。后关火待温度稍降将汤汁倒出,可重复再煮一次(依然是),第二次约15分钟。

  二、注意事项

  煮时不可频繁打开锅盖,煮好后稍等一下再倒出,以避免汤蒸汽流失。

  大火煮沸后即转小火,小火煮时其热度以汤汁似沸非沸为佳。

  三、服用方法

  每日一次至两次,饭前饭后均可,温饮。

        肠胃不好怎么调理的问题除了可以喝四君子汤之外,在平时还需要注意规律的饮食,这样才能从根本上保护肠胃。  

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