3.不要吃保健品
在面对孩子不吃饭怎么办的问题时，很多家长会选择购买一些保健品给孩子吃，这样的做法是非常错误的。白木耳、蜂乳、人参麦乳精等，这些营养品只适合中老年人，处于正常生长发育中的孩子并不适合这些过于滋补的保健品。而且这些人工合成的营养品往往偏于某一方面的功效，有的虽含有多种营养素，但一个人不可能同时缺乏这些营养素，给孩子吃了很容易构成人体机体组织的材料的不平衡，产生副作用。
比如钙质过多，可引起孩子骨质过早成熟，维生素a过多会引起中毒。因此家长在孩子出现不吃饭的问题时，不要盲目的购买这些保健品给孩子吃，否则的话只会导致孩子出现各种不良反应。