**如何提高性功能

　　 5.鸡蛋

        专家建议，在性生活过后应该吃一个鸡蛋，因为它是性爱后恢复元气比较好的“还原剂”。在鸡蛋中含有大量的优质蛋白，这是一种性爱中必不可少的营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。

        鸡蛋的营养不仅仅如此，对于初次性交的女性来说，它还能加快女方处女膜破裂后的愈合。因此无论是男性还是女性，在性爱后不妨吃一个鸡蛋，帮助你们尽快的恢复体力。

　     其实如何提高性功能的问题并不难，只要在平时多点信心多点营养，便能将性功能障碍问题有效的排除。