六、豆苗 在吃什么瘦脸的问题中，我们还可以多吃豆苗，它不仅仅营养丰富，而且含有的钾元素有助于人体消肿减肥。而且经常吃豆苗，还能够加强人的咀嚼效果，能够有效地促进口腔活动，长此以往可以帮助你有效的达到瘦脸的功效。
