黑咖啡有效预防痴呆

　　1.提神醒脑咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;

　　2.强筋骨、利腰膝咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动(运动食品)功能。

　　3.开胃消食咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化(消化食品)、防止胃下垂，还有快速通便作用。

　　4.利窍除湿咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。

　　5.活血化瘀咖啡所含的亚油(油食品)酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。