女性更年期综合症的症状

　　 五、骨骼肌肉

       骨质疏松是女性更年期综合症的症状之一，很多女性在进入更年期后，都会出现骨质疏松，颈、腰酸背痛，抽筋，关节疼痛、易发生骨折等情况。在这个时候，女性一定要注意多吃些含钙量较高的食物，同时对于含有维生素d的食物也要适量多吃，以此来预防骨质疏松。

       对于女性更年期综合症的症状，我们不仅仅要了解，同时还要知道如何去进行调理以及预防，这样才能帮助女性安全的度过更年期。