患有口腔溃疡怎么办

　　6、体育锻炼

      要想预防以及治疗口腔溃疡，首先要提高自身的免疫力以及抵抗力，因此在平时加强体育锻炼非常有不要。在平时可以做一些适当的运动，比如像打球、跑步、跳绳等，这些运动都可以帮助我们很好的提高自身的免疫力。除此之外还要保证充足的睡眠，还要避免过度疲劳，以此来预防以及治疗口腔溃疡。

      在口腔溃疡怎么办的问题上，还要特别的注意一点，那就是在饮食中应该尽量的避免吃些辛辣、刺激的食物，这类食物都会诱发口腔溃疡。