上班族经常头痛怎么办

　　4.慎吃巧克力

       很多上班族都不知道，之所以会引起头痛，多半是饮食所导致。比如像酸奶硬奶酪或熟食肉类等，这些食物都会导致头痛，除此之外还有像巧克力、酒精、某些水果等，这些事物都是头痛到根源所在。专家指出，很多人都爱吃的冰淇淋同样是导致头痛的原因，还有一些其他的冷食，都会引起头痛。

       因此面对经常头痛怎么办时，一定要特别的注意食物的选择，特别是出现头痛的情况后，对于一些会导致头痛的食物更要注意避免食用。