夏季食欲不振怎么办

　　5.戒烟、忌酒

      很多人之所以会出现食欲不振的情况，与其在平时经常抽烟喝酒有着密切的关系，专家指出过量饮酒或每餐必饮的习惯是造成食欲不振的主要原因。因此在日常生活中一定要注意戒酒，除此之外戒烟对提高食欲也是非常重要的，无论是烟酒在平时生活中都应该控制。

      知道食欲不振怎么办之后，在夏季还要特别的注意防暑降温，如果天气过于闷热的话则不妨吃一些清淡以及清凉的食物，比如像蔬菜、水果、绿豆粥等。