夫妻性生活时间短怎么办

　　四、维生素e食物

　　很多人都不知道，其实我们一直认为具有美容养颜功效的维生素e同样具有很好的延长性生活时间的功效吗，可以说维生素e是一种性维生素。很多时候男性之所以会出现早泄等问题，多半是因为缺乏维生素e所导致，如果长期缺乏这种营养还有可能会出现阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少从而丧失生殖能力。

　　面对性生活时间短怎么办的问题，在日常生活中应该特别的注意以上这四个方面，同时在日常的饮食中还应该注意养成良好的生活习惯，以便于拥有完美的性生活。