男性如何提高勃起硬度

　　4.常锻炼

　　长时间的缺乏运动也是导致男性勃起硬度不够的主要原因，因此在平时男性应该养成多运动、多锻炼的好习惯，以此来增强体质。有大量的研究证实，在平时是生活中多锻炼身体不仅对阳痿早泄有一定的辅助作用，而且可以强身健体以及增加自身免疫力!

　　面对如何提高勃起硬度的问题，以上这些都是需要注意的，只有养成良好的生活习惯、饮食习惯，才能让重现男儿本色。