大便干燥的危害有哪些

　　4.影响性功能

　　相信很多人都没有想到，长时间的大便干燥以及便秘还有可能会影响到正常的性功能。然而这绝对不是危言耸听，专家指出排便困难会导致肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩，这个时候就会导致我们出现性欲减退的情况，并且性生活没有高潮。

　　这些都是大便干燥的危害，因此在平时生活中我们应该尽量的避免这一情况的频繁出现。首先要注意饮食的调理，多吃些含水量丰富以及粗纤维的食物，这可以有效的促进排便。同时还要注意少吃些辛辣食物，以免导致大便干燥。