告别脸部水肿 拒绝大饼脸

　　4.忌重口味

　　有脸部以及身体水肿等情况的人群在平时圣湖中还要特别注意，那就是尽量的少吃些重口味食物，这类食物很有可能会导致人体水分循环受阻。并且清晨脸部浮肿与饮食有着密切的联系，因此在平时生活中应该尽量少吃盐，多吃味道清淡的食物。

　　导致脸部水肿的原因有很多，而缓解的方法也不少，除了饮食方面的调理之外还可以经常对脸部进行按摩，这同样可以有效的消除水肿。