四大“紧急措施”助乳房抗衰老

　　4.经常按摩

　　对乳房经常进行按摩动作，同样可以起到很好的抗衰老作用，而且按摩还可以舒缓乳房的紧绷感。长时间对乳房进行按摩，还可以让乳房变得更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。首先双手手掌交互托住乳房下方然后轻轻上提，接着再托着乳房外侧往内推，这样可以有效的避免下垂以及外扩等现象出现。

　　这些方法都可以帮助女性有效的起到乳房抗衰老的目的，同时还有利于预防各种乳腺疾病。尤其是25岁之后的女性，更要注意做好乳房的日常保健工作。