这些人要小心心脏病“找上”你

　　4.体重超标

　　可以说肥胖是导致心脏病的罪魁祸首，尤其是一些体重超标的妇女，患有心脏病的几率更是其他人群的好几倍。研究中发现，如果一位妇女的体重超标20%，那么她患心脏病的危险就会增加80%。因此在平时生活中要注意，必须要做好控制饮食以及坚持运动的习惯，以此来控制体重从而起到预防心脏病的目的。

　　这些都是导致心脏病的主要原因，这部分人群一定要注意做好预防心脏病随时找上门的措施，以免到时候措手不及。同时日常饮食中还要注意，食物尽量以清淡、营养、易消化为主。