瘦身后如何应对肥胖纹“来袭”

　　4.运动

　　运动同样具有消除肥胖纹的作用，专家提醒，行走时脚跟先落地，并且还要注意一步一个脚印的走，这样的方式对各个部位的肥胖纹都具有很好的预防以及消除作用。并且在呼吸的时候还要注意，比较好是采用体呼吸，即吸气时意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时意想全身的病气、浊气通过全身的毛细血管射出去。

　　这些方法对肥胖纹都具有很好的消除作用，了解之后在平时生活中还应该特别注意，那就是尽可能的多注意吃些对皮肤有利的食物，以此来增强皮肤的弹性以及抵抗力。