春天用餐时最容易犯的健康错误

　　春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人...

注意初春饮食易上火的10种食物

牛奶　　牛奶　　牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“...

雪碧最不健康11种喝法

关于雪碧的喝法有很多说法。什么雪碧加红酒、雪碧兑...

牛奶可以治病 但喝法必须要对症

牛奶虽然能防治疾病，但喝法要对症。像防止胆结石症...

哪些食物会有损你的阳气？

中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说...

花式咖啡帮你醒年盹儿

　　爱尔兰之雾　　巧克力火山　　出门去品饮一杯花...

元宵节吃元宵有些健康禁忌要记清

2月28日就是元宵节了，很多人家里想必早已备上满满当...

有哪些人不宜吃元宵

　　正月十五闹元宵，从除夕开始的过年通常在这一天...

在家里吃螃蟹需要注意些什么

在购买螃蟹时，要注意区分干蟹和湿蟹。干蟹一般用网...

惨痛的教训 七大不安全食物

每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因...

泡方便面的汤可以喝吗？

据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府...

反季节水果吃法大有讲究

很多追求有机生活的人，都会很强调一个词，就是不时...

这些反季节蔬果少吃为妙

过去想在冬天吃到各种美味的水果是一件相当困难的事...

反季节蔬菜水果“安全”吗

过节时了，刘小姐特地跑到超市采购“上点档次”的水...

麦当劳、肯德基和必胜客的食物卡路里一览表

生活节奏的紧凑，越来越多人都会选择吃快餐，尤其是...

对于孩子 哪些零食要少吃

小孩子喜欢过节的一个重要原因是可以有很多好吃的零...

如何抵御零食的诱惑

别吝啬妳的午餐即使妳希望KeepFit，但也不要吝啬妳的午...

零食要选对 否则肥胖接踵而至

健康零食又可口又减肥，什么是能减肥零食呢？哪些美...

馋嘴白领拒绝肥胖的健康零食策略

零食各有特点，但要注意搭配，不要只吃一种食品。因...

聪明美女的健康零食减肥之道

吃什么会胖?零食。但现在零食减肥的风尚来了。怎样吃...

关注食物营养的同时 更需注重饭后保健

摘要：火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃...

喝水充饥 当心头晕恶心

摘要：在一家大公司工作的李小姐每当饿的时候就喝水...

天天吃点蜂蜜的好处

摘要：美国科学家最近所做的一项研究表明，蜂蜜不仅...

喝咖啡 应多加奶少加伴侣

摘要：很多人喝咖啡，喜欢加一些咖啡伴侣，这样咖啡...

如何喝水 才可水润不水肿

摘要：睡觉时垫高枕头，可以避免水分积聚于面部或眼...