吃香蕉反而造成便秘

简要内容：香蕉中含有的大量的鞣酸，有很强的收敛作...

每天喝乳酸菌饮品可以缓解过敏性鼻炎

简要内容：每天都喝酸奶等乳酸菌食品，在一定程度上...

垃圾食物让你脾气变暴力

简要内容：垃圾食品不仅没有营养，还可能让你脾气变...

职场精英的抗压食物

简要内容：争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状...

最益口腔健康食物有哪些

病从口入，要保持口腔健康，就必须特别注意饮食。美...

秋季健康饮食：三款自制提神饮料 拒绝瞌睡

上班族每日工作忙忙碌碌，有时晚上休息不好，白天难...

**必需的八大营养

简要内容：要健康，就要多补充营养。然而，食物里所...

秋季进补多吃芋头

简要内容：秋季进补试试芋头餐，进补也不上火。　　...

常吃榨菜对身体有什么影响？

榨菜位居世界三大名腌菜(即涪陵榨菜、法国酸黄瓜、德...

主食是消化药

简要内容：每到过节，大家都少不了多吃鱼肉，经常有...

清除体内污染的五种食物

简要内容：现代污染无处不在。好在大自然中也有天然...

长寿者的饮食爱好揭秘

简要内容：健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?...

十五种抗癌食物

简要内容：癌症让人生畏，所以要全方位预防癌症，特...

皮肤最爱的十大美容食物

简要内容：皮肤最爱丰富营养的食物，尤其是以下十种...

预防小病的五种食物

简要内容：预防尿道感染，还能预防感冒、肠胃感染、...

十种蔬菜吃出白净肌肤

简要内容：俗话说一白遮百丑，白净的肌肤是每个女人...

饮食的补钙误区

简要内容：很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在...

当心！你每天吃饭最常犯的8种错误

吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十...

盘点九种最受欢迎的有毒食物

什么是有毒的食品?其实我们几乎每天都会吃一些携带致...

三高男性可以吃泥鳅补养

简要内容：成年男子常食泥鳅可滋补强身。泥鳅有养肾...

吃鱼会变聪明确实有道理

简要内容：每天吃1 0克以上鱼或含不饱和脂肪酸较多的...

有的传统饮食不宜健康

简要内容：我国传统的食物搭配，从营养学角度来看，...

小提示：桶装水不宜趁“鲜”饮

简要内容：臭氧吸入体内后，会破坏皮肤中的维生素E，...

瘦人秋季猛吃贴秋膘好吗？

简要内容：肥胖令人心烦，消瘦亦然。为了增重，不少...

秋季养生从食用油开始

简易内容：进入秋季，人们经常会有不同程度的皮肤干...