中年容易气虚 野山参可改善力不从心症状

男人过了40岁，气虚的较多，女人过了35岁，血虚的较多...

了解百菜之王“白菜”的营养价值

白菜是我国的原产菜有7000年栽培历史，白菜是人们生活...

警惕：危害生命的10种食物

许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、...

一颗大葱七种神奇功效

小小的一颗大葱有7大药用功效，就算是天价中药也无法...

改掉补钙误区 多吃补钙食物

由于现**活压力很大，很多人的饮食都不会在意，造...

冬季养生粥 增强体质美容长寿

冬季天气干燥，天气渐冷，身体会有很多种不适，下面...

秋季养胃6禁忌 多喝粥保护胃

秋季养生虽说要除燥养肺，但是养胃也是很重要的，在...

秋季保健十大养生法宝

秋季天气转凉，是养生的好季节，很多人都在为补食而...

盘点秋季保健养生蔬果

秋季天气干燥，要想保健养生，首先从吃入手，遵循“...

早餐要吃的营养又健康

早餐是一日三餐中最重要的一餐，既要吃的有营养又要...

盘点十种不健康的早餐

俗话说：一天之计在于晨。早餐是一日三餐中最重要的...

秋季膳食养生保健

秋季天气干燥，早晚温度较低，在饮食上以主食、副食...

国庆旅游饮食需注意

国庆节外出旅游是一件很开心的事情，但是如果没有注...

女性吃苹果的好处多多

一日一苹果，不用找医生。苹果的功效是很大的，不急...

电脑一族须知的防辐射食品

现在很多人上班几乎就是对着电脑，长期经受着电脑的...

中国保健茶种类有哪些

中国人自古以来就爱喝茶，茶不仅提神养性，对身体也...

中国保健酒有哪些

大家知道保健酒有哪些类型吗?随着生活水平的提高，很...

浅谈夏季宜吃的几种食物

夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得...

贫血的发病率极高 教你八大预防对策_家庭医生在线饮食频道

贫血的发病率极高，最常见的是缺铁贫血，那么，贫血...

女人要宠爱自己 6大零食解馋还抗癌 _家庭医生在线饮食频道

许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可...

夏季心情烦躁吃什么好？多吃稀食心情好_家庭医生在线饮食频道

现在正值夏季，天气炎热干燥易使人产生心情烦躁等症...

红枣养生五吃法 泡水喝养肝排毒_家庭医生在线饮食频道

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、...

五大小儿健康食疗方 有助消化帮助发育_家庭医生在线饮食频道

在儿童处于不断生长发育的阶段，对营养素的需要量较...

脱发掉发怎么办？四大食物助你健康防脱发_家庭医生在线饮食频道

现在社会压力越来越大，很多人都面临脱发掉发的问题...

12种高纤食物 饱腹防便秘瘦腹超给力_家庭医生在线饮食频道

减肥的人都知道，高纤维食物是减肥食物中的良品，它...